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A la Une
Suite à l'Assemblée Générale du 8 janvier 2026,
Le Centre de Loisirs Léo Lagrange vous informe
du renouvellement du Conseil d'Administration de l'Association
Suite au départ de Jocelyn Pallix de son poste de président,
un nouveau bureau a été nommé. »ICI
Pour toute question, vous pouvez joindre l'Association au mail habituel : lesleosdetracy@gmail.com
Nouveau
Programme Sophrologie !
pour les enfants
et
aussi pour les adolescents (préparation aux examens)
Voir plus bas à la rubrique sophrologie
Comment adhérer à Léo Lagrange ?
Pour vous inscrire aux activités 2025-2026 :
Vous pouvez effectuer votre réglement par chèque à l'ordre de "Centre de Loisirs Léo Lagrange".
Les adhésions doivent impérativement être réglées avant les vacances de la Toussaint
- Un chèque pour l’adhésion 15 € (individuelle) ou 20 € (famille)
- Un chèque pour votre inscription aux activités choisies
Une 1ère séance d’essai est gratuite.
L'Association accepte les coupons Sports du Conseil Général de l'Oise et Chèques Vacances ANCV.
Pour tous renseignements, vous pouvez contacter :
Jack SON (Président) en envoyant un courriel à :
Léo à Tracy !
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| Découvrez les différentes activitésLéo Lagrange à Tracy-le-Mont
Atelier chantAtelier Couture, Tricot, CrochetSophrologieQi GongYoga |
Depuis 2011, le Centre de Tracy participe également en partenariat avec les mairies de Tracy le Mont et Tracy le Val a une aide administrative et financière pour le BAFA. Voir l'Affiche BAFA.
Le Centre de Loisirs Léo Lagrange de Tracy le Mont fait partie de la Fédération Léo Lagrange, une vaste structure nationale qui regroupe quelques 50.000 adhérents et 300.000 usagers.
A Tracy le Mont, il offre aux habitants de notre région des activités très variées.
VOICI TOUTES LES ACTIVITES PROPOSÉES :
Atelier chant Adultes
 | Pour les + de 16 ans Le mercredi soir de 18 h à 20 h Grande salle Victor de l'Aigle Coût annuel : 200 € Professeur : Gérard SeksekReprise des cours : Mercredi 10 septembre 2025 |
Atelier Couture, Crochet, Tricot (conseils et entraide) :
Le mardi après-midi, de 14h00 à 18h00,
Petite salle Victor de l'Aigle
Coût annuel : 50 €
Reprise des cours : Mardi 9 Septembre 2025
Sophrologie
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| La sophrologie, c’est un peu comme prendre soin de son jardin intérieur. Nous apportons l’engrais nécessaire à nos projets, faisons éclore nos capacités, arrosons nos envies, cultivons le calme intérieur, semons le positif dans notre conscience ... Par des exercices de respiration et de relaxation dynamique, la sophrologie agit à plusieurs niveaux : régulation du stress, diminution de l’anxiété, compréhension de nos émotions, conscience de notre corps, renforcement de la confiance en nous-même et déploiement de nos capacités pour être pleinement acteur de notre vie et de notre mieux-être !
Pour les adultes Le lundi de 18 h 15 à 19 h 15 - Petite Salle Victor de l'Aigle Coût annuel : 210 € (7 € le cours) Professeur : Ophélie LEMAIRE Tél : 06 63 01 18 01 mail : sophrophelie@gmail.com A partir du Lundi 29 septembre 2025
Séances collectives enfants : Samedi 07/03 de 9h à 9h50 - Développer sa confiance en soi Samedi 04/04 de 9h à 9h50 - Développer sa concentration Samedi 02/05 de 9h à 9h50 - Accueillir ses émotions
Tarif : 12 euros / séance + adhésion à Léo Lagrange (si pas déjà adhérent)
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Séances collectives adolescents (14-18 ans) - Cycle de préparation examens (brevet, bac) Atténuer le stress et développer sa concentration en 4 séances Samedi 04/04 de 10h10 à 11h Samedi 18/04 de 9h00 à 9h50 Samedi 02/05 de 10h10 à 11h Samedi 23/05 de 9h00 à 9h50
Tarif : 40 euros pour le cycle complet de 4 séances + adhésion à Léo Lagrange (si pas déjà adhérent) |
Qi Gong
| | Le Qi Gong travaille sur l'harmonie de trois éléments: le corps, la respiration et l'esprit. Les exercices utilisent des postures statiques et des mouvements dynamiques, la respiration et la concentration pour faire circuler l'énergie, harmoniser le fonctionnement des cinq organes, assouplir les articulations, les muscles et enrichir l'énergie vitale. Il est accessible à tous. Il n'y a pas de recherche de performance, chacun s'adapte aux exercices selon sa souplesse et ses capacités.
Les vendredis de 9h00 à 10h30 - Grande salle Victor de l'Aigle A partir de 16 ans Coût annuel : 120 € Professeur : Violaine HÉMONReprise des cours : Vendredi 12 septembre 2025 |
Yoga
Hatha yoga
Il s’agit d’une discipline non compétitive et accessible à tous les âges de la vie impliquant le corps et l’esprit à différents niveaux.
Postures, respirations et relaxation finale sont les moments-clés de la séance.
Une pratique régulière, agit, entre autres, sur la souplesse, la concentration, le stress…
Le lundi : Dans les communs du Château de Tracy-le-Val
A partir de 16 ans
Cours : de 18 h 00 à 19 h 30
Coût annuel : 250 €
Professeur : Caroline Bador-Delorme
Reprise des cours : Lundi 8 septembre 2025