Léo à Tracy !

Découvrez les différentes activités

Léo Lagrange à Tracy-le-Mont

 

Couture

Comba cardio

Informatique

Judo

Pilates

Taï Chi Chuan/Chi Gong

Yoga

POUR SEPTEMBRE 2017, EN PROJET :


BREAK DANCE pour les enfants du CE1 au CM2

POP DANCE pour les enfants de 5 à 7 ans

Professeur : BILEL BENZAHIR 06 17 41 57 73

 

 

Depuis 2011, le Centre de Tracy participe également en partenariat avec les mairies de Tracy le Mont et Tracy le Val a une aide administrative et financière pour le BAFA. Voir l'Affiche BAFA.


Le Centre de Loisirs Léo Lagrange de Tracy le Mont fait partie de la Fédération Léo Lagrange, une vaste structure nationale qui regroupe quelques 50.000 adhérents et 300.000 usagers.

A Tracy le Mont, il offre aux habitants de notre région des activités très variées.

Nouvelle activité à compter du 9 janvier 2017 !

 

pilates

Nouveau cours : méthode "PILATES"

A compter du :

Lundi 9 janvier 2017 à 9 h 15

Salle Jules Ferry

 

De janvier à juin 2017

Pour s'inscrire :

Adhésion à l'Association et

120 € pour le semestre.

Comment adhérer à Léo Lagrange ?

Pour vous inscrire aux activités 2016-2017 :

 

IMAGE ACTIVITES LEO

 

Vous pouvez effectuer votre réglement par chèque à l'ordre de "Centre de Loisirs Léo Lagrange".

 

- Un chèque pour l’adhésion 15 € (individuelle) ou 20 € (famille)

 

- Un chèque ou possibilité jusqu’à 3 pour votre (vos) activité(s) souhaitée(s).(Merci aussi de mettre des comptes ronds)

 

Une 1ère séance d’essai est gratuite.

 

L'Association accepte les coupons Sports du Conseil Général de l'Oise et ANCV Sports.

 

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter :

Nadia Garcia (Présidente) - Tél : 06 35 55 69 75

ou Emilie Bocquery  (Trésorière) - Tél : 06 22 36 02 56

 

ou envoyer un courriel à : lesleodetracy@gmail.com

Vous pouvez également nous contacter sur notre page facebook : centre de loisirs léo lagrange

VOICI TOUTES LES ACTIVITES PROPOSÉES :

Combat-cardio :

cardio

Le vendredi de 20 h 30 à 21 h 30

Salle Jules Ferry

A partir de 16 ans

Coût annuel : 130 €

Professeur : Samuel Evrard Tél : 06 30 23 11 91

Reprise des cours le : Vendredi 9 septembre 2016

 

Couture :

couture Le mardi après-midi, de 14h30 à 18h00, Petite salle Victor de l’Aigle.

Coût annuel : 50 €

Animatrice : Françoise CAPRON, Tél. 03 44 75 23 54

Reprise des cours le Mardi 6 Septembre 2016

Retrouvez les performances de nos couturières dans les pages "infos diverses"

Informatique :

Initiation à l'utilisation d'internet, au traitement de textes et d'images

Le jeudi de 14h00 à 15h30

Salle informatique à la Salle Victor de l'Aigle

Coût annuel : 70 €

Intervenante : Anne-Cécile PISCIOTTA Tél : 03 44 75 44 32

Reprise des cours le Jeudi 8 septembre 2016

Judo :

JUDO

Le mercredi de 15 h à 16 h - Grande Salle Victor de l'Aigle

Initiation de 5 ans à 9 ans

Coût annuel : 130 €

Professeur : Samuel Evrard Tél : 06 30 23 11 91

Reprise des cours le Mercredi 7 septembre 2016

 

 

Méthode Pilates

methode pilates

La méthode permet de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles centraux qui interviennent dans l'équilibre postural, et le maintien de la colonne vertébrale.

Par des exercices, on essaie de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l'exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d'une bonne posture  générale.

A partir du 9 janvier 2017

Le lundi de 9 h 15 à 10 h 15

Salle Jules Ferry

Coût annuel : 120 €

Professeur : Bilel

 

Taï Chi Chuan et Qi Gong :

TAI CHI

"Forme et Santé ".

Le Taï Chi Chuan est un entraînement non violent qui convient à tout le monde, homme ou femme, jeune ou âgé, à tous ceux dont l'objectif est la recherche du bien-être et de la santé.

Le Qi Gong est une gymnastique douce alliée aux émissions de sons spécifiques.

 

Les vendredis de 9h00 à 10h30 - Grande salle Victor de l’Aigle.

A partir de 16 ans

Coût annuel : 70 €

Les personnes intéressées peuvent prendre contact avec M. NGHIEM, habitant à Tracy,

au 03 44 83 06 92, ou courriel nghiem.toan-thanh@neuf.fr

Reprise des cours le Vendredi 9 septembre 2016


Yoga :

Cette pratique corporelle venue de l'Inde favorise l'équilibre mental et physique. Les différentes postures permettent un massage en douceur des organes internes, un drainage de la musculature et réduisent les douleurs issues de tension.

 

Le lundi : Dans les communs du Château de Tracy-le-Val

A partir de 16 ans

1er cours : de 17 h à 18 h 30

2ème cours de 19 h à 20 h 30

 

Coût annuel : 250 € (pour un cours par semaine)

Professeur : Geneviève LOCHMANN - Tél. 03 44 75 31 46

Reprise des cours le Lundi 5 septembre 2016